Praxis für Achtsamkeit & 

energetische Entwicklung

Die transpersonale Entwicklung ist eine lebenslange Reise in unsere tiefen Seinsbereiche hinein. Talente können entdeckt und integriert werden, Ängste losgelassen und aufgelöst. Während Kinder diese Prozesse selbstverständlich und ohne Scheu wieder und wieder durchleben, haben wir als Erwachsene vergessen, wie leicht und voller Lebensenergie dieser Wandel sein kann. Oft zeigt uns Angst einen wichtigen Entwicklungsschritt. Denn das Ego spürt, dass es aufgelöst werden soll. Es gehört Mut dazu, den Weg zu sich selbst zu gehen. Doch wir dürfen zuversichtlich sein. Mehr noch. Euphorisch! Denn letztlich warten unsere ganz persönlichen Wunder auf uns.

Energetische Heilung & Entwicklung

Nimm dir die Freiheit, nicht das zu glauben, was du denkst!

Unsere Gedanken und unsere Emotionen bestimmen unser Handeln und unsere Wahrnehmung. Über 90 Prozent unserer Gedanken laufen so automatisch ab, dass wir sie nicht bewusst wahrnehmen. Die meisten wurden uns buchstäblich mit der Muttermilch in den ersten Lebensjahren mitgegeben. Doch auch Lehrer, Chefs, Medien usw. prägen unser Selbstbild und unsere Wahrnehmung. "Ich muss hart arbeiten, um Erfolg zu haben.", "Ich verdiene es nicht, geliebt zu werden.", "Ich bin unfähig..." Die Liste lässt sich unendlich erweitern. Das Fatale ist, dass jeder einzelne Gedanke (meist unbewusste) Handlungsimpulse beinhaltet.
Nicht selten tappen wir so lange in die gleiche Gedankenfalle, bis unser Körper oder Geist streikt. Panikattacken, Prüfungsängste und andere Stressreaktionen reißen uns aus der Routine. Was sich zunächst wie Scheitern anfühlt, kann sich als Chance entpuppen: Destruktive Muster können erkannt und im Kern aufgelöst werden. Ein bewusster und positiver Umgang mit Gedanken und Emotionen kann erlernt werden. Selbstheilungs- und Regenerationskräfte werden aktiviert. Wohlbefinden und Schaffenskraft wird erhöht. Innere Ruhe und Sicherheit lassen sich auch in Stresssituationen schnell wiederherstellen.

Ob Sie nun mit einem konkreten belastenden Thema kommen oder sich insgesamt für mehr Fülle und Leichtigkeit in Ihrem Leben interessieren, gerne unterstütze ich Sie energetisch, emotional und mental mit Hilfe verschiedener kraftvoller Techniken.

Trainings

Hier geht es um die Selbstbefähigung mit Hilfe unterschiedlichster Techniken aus verschiedenen Kulturen, um zu mehr Klarheit, Leichtigkeit, innerer Ruhe und Kraft zu finden.

Das meditative Training beinhaltet eine längerfristige Begleitung zur Kultivierung von Empathie, Aufmerksamkeitsklarheit und In-sich-selbst-Ruhen. Im Zentrum steht die Erinnerung an die natürlichen Kompetenzen (Helle Jensen) in jedem von uns und dem Erlernen von Techniken, wie wir diese Kompetenzen auch an einem anstrengenden Tag in Balance halten können. Wir schöpfen so aus einem größeren Pool an Potentialen und verändern den Umgang in Konflikt- oder Krisensituationen.

"Wir können die Probleme der Welt nicht mit den Denkmustern lösen, die zu ihnen geführt haben." (Albert Einstein)


Workshops

In den Workshops werden die Mutigen angesprochen, die bereit sind, sich den eigenen Dämonen zu stellen. Im Japanischen bedeutet "Dämon" Seele, die unterdrückt wird. In diesem Sinne geht es um das Freilassen unserer Seelenkräfte, um das Auflösen von Stress, Blockaden und Spannungen in uns. Da es sich hier um die Vermittlung einfacher Techniken zum Selbstcoaching handelt, ist ein gewisses Maß an Bewusstheit, Disziplin und Eigenverantwortung vorausgesetzt. Alle, die diese Qualitäten und das im Workshop Gelernte geduldig umsetzen, dürfen sich auf mehr Leichtigkeit, Schaffenskraft und innere Sicherheit freuen. Mit der Zeit entdecken wir eine unerschöpfliche und heilsame Quelle in uns, die uns auch in Krisensituationen schnell wieder innere Balance und Klarheit herstellen lässt.